First step:轮廓——现有较好的轮廓才能有美丽的容颜。完美的身材比例是可以掩盖百丑的,所以先要做的就是瘦小腿、瘦蛮腰、和丰胸。单凭自己的人力一般很难做到完美比例,所以MM们可以借助一些塑身用品。
如果有毅力的可以饮食减肥:早餐1-2个鸡蛋,无糖豆浆;午餐牛肉或者肌肉 ;晚餐西红柿或者黄瓜,睡前2小时内就不要吃饭了,最好水也别喝。
没有毅力的可以去美秀网买苦瓜清脂减肥胶囊,我身边的同事朋友都是吃这个减下来的,三盒基本就减个差不多了,而且没明显副作用,另外减肥药假货太多,大家小心哦。
外用的效果就不是那么明显了,主要也就是排排水,短期效果还不错,时间一长还会反弹些,建议用外用的来塑形或者排水,特别是减肥成功的时候皮肤比较松弛,一定要及时用外用的来塑性。
Second step:细部——大方面做好了,就要将小方面做精致,这样才能才为一个真真正正的“第二眼”也是美女的美女。 做好细部是最麻烦的,大大小小要做好睫毛、眉毛、鼻梁、樱唇,修长的脖子,完美的手,beauty的指甲都是必不可少的。
平时多注意学学化妆,也可以花几百元报个化妆班,好好学习一下。
Last:做好了以上几点,基本上你就可以做一个真真正正的美女的。MM们切记不要在美容的时候专攻一面,要全面顾及,注意合理的饮食更是长久良方,打造完美的你!jinstar8