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超有效瘦脸新方法

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发表于 2011-3-28 10:16:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦脸方法有很多,不多通过脸部运动确实最有效的方法,下面为大家提供了几种超有效瘦脸新方法,看看哪个更合适你吧。

1、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。

2、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

3、江阴论坛建议嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

4、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟

5、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
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