女人气色如何分辨

秋子淡无痕

女人气色不好象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的气色是很难的，其实每个人的气色多多少少都会有一些小小的瑕疵，对于它们，你我都需要适当了解。

1、前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

2、脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

3、眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

4、太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。