如何不变黄脸婆

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黄脸婆归根到底，皮肤暗沉、肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，因此，女人千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是黄脸婆初期老化的重要征兆，实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的。

1、可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。

2、定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。美白，抓紧“扫黑”黄金期：到了春夏，该收拾整理了，这时美白，效果全年第一！

3、按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。

4、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。

5、虽然春季阳光中的紫外线强度并不太高，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了春天里的隔离措施。在尽情享受金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。